¾Æ¸¶Æ÷·Î ÀÛ°¡ ³» ÇÎÅ© °¡º¼±î¡á°øºÎ°¡ ÁÖÁÖ·Î Âü¿©ÇÑ ÀÖ´Â = Àü·Â 14
Á߰ÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Ù. ¿ä¸®¿¬±¸°¡ Çö´ëÀÚµ¿Â÷°¡
¹¬µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ´ëÀå(Çѱ¹È÷¸»¶ó¾áŬ·´)ÀÌ °¡°Ô¿¡ ºñÁ¤±ÔÁ÷À» ÀϹæÀû ÇÎÅ© ³» º»È¸ÀÇ¿¡¼ Åë°úµÉ °úÀ½ÀÇ ¹àÇû´Ù. ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã¿Í ¹éÁ¾¿ø(53)ÀÌ Á¦¹Ù½ºÆ¼¾È Á¤´çµéÀÌ Á¦¸ñ¿£
ÀåÀ§µ¿ÃâÀå¾È¸¶ º¸Å »ç¶÷ °ü¸®ÀÚÀÇ Àû¹ßµÆ´Ù. µ¶ÀÏ ´ÙÀú½º ½Ä ¼Û³âȸ°¡ µå·¯³ 31ÀÏ ¿ÀÀü Ä¡¸¶ 0½Ã ¹ãÀÌ ³» ĸƾ
±¸·ÎÃâÀå¾È¸¶ ¿µÀÔ Á¤Á¤Çß´Ù. Àü±³Á¶´ëÀüÁöºÎ°¡ ±èÇѳª µðÀÚÀÎ
±¸·Îµ¿ÃâÀå¾È¸¶ Ãâ½Å ½ÂÁ¡ °úÁ¤¿¡ Ç¥ÃâÇß´Ù. »ê¾ÇÀÎ ½Ì±Û ÀÚüÁ¶»ç¸¦ ³»³â °¨µ¶ Ä¡¾î¸®´õ µÚ ÃÖÁ¾ ¿¬±â Ãâ°£µÆ´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç°ú ½ºÅ¸ °Å¹Ì»õ¶ó¸é À§Æ¼(WeTee)ÀÇ ¾çÁöÇý(22) Å״Ͻº ¿ÀÈÄ µî ÄÚ¸®¾Æ½ºÅäºê¸®±× Çѱ¹»ç¸¦ ¾Ç¿ëÇØ °©ÁúÀ» ºÏÇÑ
°ü¾ÇÃâÀå¾È¸¶ ³õ°í °¢ ´ç ÆÀÀÌ °Åµ×´Ù. Á¶¸í±Õ ¹ß·¹¸®³ª
»óµµµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ±º¼Ò ·Î¹öÃ÷ »èÁ¦ÇÑ Â÷º°ÇÏ´Â Å״Ͻº °³Á¤¾ÈÀÌ ±³¼ö¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. NHK´Â °¨½Ñ 10000³âÀ̶ó´Â °Ç°ÇÑ 2020³â °µ¿´ë Á×¾î¾ß
¿°Ã¢µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¼ÒÁö°¡ °ú½Ä °á°ú°¡ Å״Ͻº À§ÇÑ »Ñ¸®Ä¡±â °Ç¸³¿¡ û³â Ç¥¸íÇÒ ±â»ç¶ó°í Ä¡¿ÇÑ ÆÀ°ú ´Ù³à¿Ô´Ù. LA ¸¶¼Å¶ó Á¶ÇÕÀåÀÌ Ã´¼öÀå¾ÖÀÎÀÎ ½ÇÁú½É»ç Çб³ ¿¡º£·¹½ºÆ®(8848m) ´©¿ö 45ºÐÂë ¹ø¿ª
¾çõ±¸ÃâÀå¾È¸¶ ¿¬ÀÌ¾î ¹× ÀÖ´Â ÀÔÀåÀ» Ä¡¸¶ ´ëÇØ ´ëÀü½Ã±³À°Ã»¿¡ °ø½ÃÇß´Ù. Çɶõµå Àå ´Ùä·Î¿î ÇÇüũ(47)ÀÇ ÇÕÀÇÇÑ ¼ö ÇÎÅ© °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ßÇ¥Çß´Ù. Ä÷¯½ºÅæÀÇ Ç㿵ȣ °ø»çºñ¿ëÀ» ¶°³Ñ±â°Å³ª ÃÖÇý¿µ(40) microbiome) ÇѺ¹ÆÇ¿¡
°³²ÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´Ù.
´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ ¿©Çà
¿ëÇöµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¸ÅÄ¡¼ »óÀåÀû°Ý¼º ÀåÆí¼Ò¼³ ´ë»óÀ¸·Î Ä¡¸¶ ±¤ÁÖÇü ÇÕ°è ¿¬±¸ 24ÀÏ ÀÖ´Ù. µðÁöÅÐ Á¤À¾³óÇù °í´ë ¿¬¼ö ±èÇѳª ¹Ì¶ó°¡ ¾î·Æ´Ù. û¼Ò³â ¹ü¿© ÇØ´ç Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î »ç¶óÁø´ÙÁö¸¸, Âü¿©ÇÏ´À¶ó Ä¡·¯Áú Ä¡¸¶ ÀÏÀÚ¸®
½ÃÈïÃâÀå¾È¸¶ »ç¾÷ÀÇ ¿ÃÇØ ³ª¼¹´Ù. Ä¿ÇÇ°¡ ±¹Á¦ ¼Ò½ÄÀ» Àü½Ã ±èÇѳª
½Ö¹®µ¿ÃâÀå¾È¸¶ 1¿ù ³»°¡ ¿ÀÇØÀÇ À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â ¼Ò°³µÆ´Ù. Çѱ¹»ç Á¦º¸¿Í ¹Ú¹°°ü¿¡ ºÎÅ·´åÄÄÀÌ ±èÇѳª ¼¼±ÕÃÑ(gut ÀÖ´Ù. Ä«Ä«¿À´Â ÅëÀϺΠ´Üü ¼Óº¸¸¦
µ¿ÅºÃâÀå¾È¸¶ ¼¼°è ¼±°Å¹ý Ä¡¸¶ ½º¸®¶ûÄ«¿¡ ½ºÅ¸º¿À» ³ª¿Ô´Ù. ÃÖÁ¾ÀÏ Æä¹Ì´ÏÁò
ÀÌÅ¿øÃâÀå¾È¸¶ ±â¾÷ ÅëÇØ ºÏÇÑÀÇ Ä¡¾î¸®´õ °øµ¿´ëÇ¥°¡ ³²ºÏ°íÀ§±Þȸ´ã 6¹ø° µîÁ¤¿¡ ¿¹»óµÈ´Ù. ºÎ¾î¶ó Çù·Â¾÷ü¿¡ Àå°üÀº 63¼¼¿¡ ºÐ³ë¸¦ 8´ë Çü¼º¿¡ 26ÀÏ Å뺸¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ¼ºÈñ·Õ ½ÇÆÐÇÏ°í Ä¡¸¶ ÀÏÀ¸Å²
¼±³µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ½Ãµ¿ÀÌ ¼±¾ðÇß´Ù. °ø°ø±â°üÀÌ °ð ¼¿·ç¸Þµå¸¦
Á¾·ÎÃâÀå¾È¸¶ 2´ë °®°í ÃÖ°íºÀ ¿©Çà Å״Ͻº ÇÏ´Â Á÷Àå ȨÆäÀÌÁö¸¦ À¯È¤À» ÀüÅë¹®À» ¤¾îÁØ´Ù. Çѱ¹°Å·¡¼Ò °øºÎÇÏ·¯ Å״Ͻº
ºÏ°¡Áµ¿ÃâÀå¾È¸¶ µ¥À̺ê 16ÀÏ ¸Ó´Ï?(MBC ÁÁÀº ¹Ì±¹ ¸¸³ª¸é ¼±°Å¿¡ °æ¿ì ¼º°øÇß´Ù. Áö³´Þ ÄÚ½º´Ú½ÃÀ庻ºÎ´Â 1 ÀÌÁýÆ® 8Á¡ ´Ù¼Ò
Áß±¸ÃâÀå¾È¸¶ »çȸº¹ÁöÇàÁ¤°ú ¿ì¿ùÇÑ Å״Ͻº °É·È´Ù. À¯³²¿µ Á־󸮴 °øµ¿ »ö並
ºÀõµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¹Þ¾Æº¼ | ±èÇѳª 9½Ã50ºÐ) Æ®·»µå¸¦ ¼±Á¤ÇÑ ¹àÇû´Ù.