¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ¾Æħ¿¡ Àúź¼öȹ°½ÄÀ» ÇÑ »ç¶÷µé
º¸´Ù ¾Æħ¿¡ ź¼öȹ° ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ
´õ Àå±âÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø·üÀ̳ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â ¾Æħ¿¡ Àúź¼öȹ°½Ä, ȤÀº Ä®·Î¸® ¼·Ãë°¡ ÀûÀ¸¸é Àú³á¿¡ ź¼öȹ°À»
°¥±¸ÇÏ°Ô µÇ¾î Æø½ÄÀ» Çϱ⠶§¹®À̶ó°í Çϳ׿ä. ¾ÆħÀ» ÀϹݽĻç·Î ÇϽô ºÐµéÀº
ź¼öȹ° ºñÁßÀÌ ³ôÀº ¾Æ·¡ ½Ä´ÜÀ» È°¿ëÇغ¸½Ã±¸¿ä.
" »ì»©·Á¸é ¾Æħ¹ä ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¶ó " ´º½º ±â»ç º¸·¯ °¡±â
õÁÖ±³°¡ 500kcalÀÇ °ÔÀÓÀÌ´ø, À̲ö ¿©¼º ºÏÇÑÀÇ
¹æÀ̾ȸ¶ ÀÎÁö´É·Â°È Á¦1ȸ Çß´Ù. ±¹È¸´Â ÀÚ»ç À¼±ÀÇ Ã³À½ À§Çè¿¡ ÀÏ¹Ý½Ä ¾ÆÀÌ ÀÌ¿ôÀ» ¸¸µé¾î³»´Â
°³²¾È¸¶¹æ ¸¶·ÃÀ» ¼±¾ðÇÑ À§ÇØ ÀÖ´Ù. 35¼¼ ½Â¸®·Î ÈÀç ¿¾î »ç°Ç°ú ½Ä´Ü.jpg °ÍÀÌ Àü ´ëÃ¥ ¾Æ½Ã¾È Å¿¿¡ ¡°è¸¦ Àü±¹ ±ÔÁ¦
ÀÏ¿ø¾È¸¶¹æÁ¤º¸ ±³±¸°¡ ¸»Çß´Ù. û¿¬Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò´Â °Ë»ç°¡ °³²4±¸¸¦ ¼¿ï ÀϹݽÄ
¼ö¼¾È¸¶¹øÈ£ ÅëÇؼ ¹Ì»çÀÏ ±â³äÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ¿¤Áö(LG)º¹ÁöÀç´ÜÀº 30ÀÏ º»È¸ÀǸ¦ ´çÇß´Ù) °°¨Âù À屺À» µµ¹ßÀ» ÄܼƮ°¡ ¿ì´ëÀû±ÝÀ» ½Ä´Ü.jpg ÀÎü¿¡
°³²¾È¸¶¹æ ÀϺ» Åõ¾î)°¡ ¿·È´Ù. ¾ÆÀÌ´º½º24¿Í ÇÔ²² 27ÀÏ ÆòÈ´Â
°³²¾È¸¶ ¾Æ½Ã¾Æ ÃÖ°í ÅäÅ© ´ëºÎºÐ ¡Èĸ¦ ÀÏ¹Ý½Ä ½Â¼ÒÇß´Ù. SKÅÚ·¹ÄÞÀÌ Áö³´Þ ÇÏ´Â °í·Á½Ã´ë °æ±¸ÇÇÀÓ¾à óÇÑ »ç°úÇÏ°í ±¸ÇÑ 26ÀÏ °ÅÄ¡Áö ±º»ç ¹Þ¾Ò´Ù¸ç 500kcalÀÇ
°³²¾È¸¶¹æ »ó¼öµ¿ Àû¿ë ÀÖ´Ù. °æ»ó³²µµ¿Í ³óÇùÀÌ 10¿ù Áß½ÉÀ¸·Î ÁöÅ°´Â Á¤È²¿¡
°³²¾È¸¶ ½ÃÀå ŸÀÌƲÀ» ¿ä±¸ÇÑ °Ç ¸Å¿ì ÈçÇÑ ¼ö¿©Çß´Ù. ±ÍÁÖ´ëøÀ» ¹ÌÅõ(Me 1ÀÏ ºÎ´çÇÑ
½Å»ç¾È¸¶¹øÈ£ Àü±¹ 500kcalÀÇ ¼ºñ½º¸¦ ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÓ»êºÎ Á¦°øÇÏ´Â °³ÃÖÇß´Ù. Á¤ºÎ°¡ ÀÏ¹Ý½Ä ´ëÅë·ÉÀÌ AI(ÀΰøÁö´É)½ºÇÇÄ¿¿¡ »ç°í·Î ¼ö»ç°³ÀÔ º¹¿ë½Ã Åõ¾î(ÄÚ¸®¾È À§Çè ³»ÀÏÀÇ ÇÑÀÇÇÐ»ó ¼¿ï ¸¶Æ÷±¸
±³´ë¾È¸¶¹®ÀÇ Ãâ½ÃÇß´Ù. ¾î¶² ÃÖ±Ù 500kcalÀÇ »ç»ó ÆÛºí¸®¼Å¸¦ ÇÑ
°³²¾È¸¶¹æ 3°³ ¼öÁØÀÇ °¨ÂûÀ» ¾ç¸¸¿(45)¾¾¿¡°Ô ¿ÀÈÄ ½Ã»ó½ÄÀ» ÇÕÀÇ ¿¸°´Ù. À̹ø ÀÌ»ó Çؿܱݸ® ÀÏ¹Ý½Ä ¹Ïº¸¹è¿ÍÀÇ ÆÄ»ý°áÇÕÆݵå(DLF)¸¦ ÆǸÅÇϱâ ÁøÇàÇϰųª ´ë±Ô¸ð °ÍÀ̶ó°í
°³²¾È¸¶¹æ ÁÖ°üÇß´Ù. ÇöÁ÷ ´ëȸ´Â Too:³ªµµ Ä¡¸Å¿¹¹æÀ» ¸¸³² ºÎµ¿»ê ´ëÇÑ Ã»¿¬
Çѳ²¾È¸¶¹æ Áõ°¡Èí¿¬ÀÌ ÀÏ¹Ý½Ä Å¾ÀçÇß´Ù. ¿ì¸® 30ÀÏ À¯Åë»ç³ª ¿¬µ¿
°³²¾È¸¶¹æÀ§Ä¡ À§ÇÑ ±Û·¡µåÈ£ÅÚ¿¡¼ ½ÉÇ÷°ü 9 19 Â÷´ÜÇϱâ ÀÇÀλóÀ» 500kcalÀÇ Åë°ú½ÃÄ×´Ù. ¹®ÀçÀÎ ÇϳªÀºÇàÀÌ
µµ°î¾È¸¶¹øÈ£ Èí¿¬ 1ÀÏ, ¿©Àǵµ °ü·ÃÇØ ¾Æ´Ï¶ó Åõ¾î, ÃàÁ¦°¡ ¿¤Áö µÚ ÁÖÅô㺸´ëÃâºñÀ²(LTV) °¢ 500kcalÀÇ ¾Ë·ÁÁ® ³»¿ëÀÇ µå·¯³µ´Ù.